Siden treningsmaskinene går av seg selv, kan man trene passivt eller aktivt ut ifra egne evner/behov. Maskinene kan for eksempel passivt bevege en arm eller et ben om man ikke klarer dette selv, ved å bruke spesielle hjelpemidler. Dette gir de aller fleste muligheten til å kunne trene, uavhengig av fysikk, alder og styrkenivå.
STYRKE
Feelgood er et folkehelsekonsept som er startet med hjertet og er til for at mennesker skal kunne ha det bra!
Våre motoriserte treningsmaskiner har endelig gjort fysisk aktivitet til noe alle mestrer. De tilrettelegger alt slik at man ikke behøver være redd for å gjøre noe feil eller å bli overbelastet.
Her er det ikke noe kropps- eller prestasjonspress og man trener i et voksent miljø der man vil kjenne mestringsfølelsen fra første stund.
Vårt mål er å gi alle et fysisk fundament slik at kroppen har det bra. Dermed får man mest mulig ut av livet og det er slik vi skaper godfølelsen!
Feelgoodkonseptet baserer seg på opptil tolv motoriserte treningsmaskiner. Til forskjell fra tradisjonelle treningsapparater drives disse treningsmaskinene av en motor som gjør at de går av seg selv.
Hver treningsmaskin er forskjellig og retter seg mot ulike muskelgrupper. De er skreddersydd sammen for å kunne gi en sirkel med øvelser som trener og aktiverer hele kroppen på ca 40 minutter.
Antall repetisjoner, bevegelsesform og tidsbruk er forhåndsbestemt. Det eneste man behøver å gjøre selv er å velge èn av tre hastigheter, så starter maskinen å bevege seg i en fastsatt tidsperiode før den stopper av seg selv. Man behøver dermed ikke ha noen plan eller vite hva eller hvordan man skal trene.
Å trene her er som å sykle på en elektrisk sykkel – De vil hjelpe deg i gang på samme måte som motoren på sykkelen gjør. Treningen er lystbetont og belastningen endres automatisk etter egen innsats. Man behøver ikke løfte tunge vekter og belastningen blir aldri tyngre enn det man selv klarer å ta i.
GRATIS PRØVETIME
VI GLEDER OSS TIL Å HØRE FRA DEG!
Nyhetsbrev
Meld deg på vårt nyhetsbrev